Principios y Herramientas de la Naturopatía
La naturopatía se fundamenta en el principio de la energía vital. Mi enfoque se basa en diversas técnicas que te guiarán hacia una salud óptima, algunas de las cuales son esenciales y, en muchas ocasiones, ineludibles:
• Alimentación: higiene nutricional, dietética, equilibrio alimentario y prevención de carencias.
• Psicología: técnicas de relajación y gestión del estrés para promover la estabilidad mental y emocional.
• Cuidado físico: masajes, técnicas manuales, tratamientos locales, cuidado muscular y de los sistemas de eliminación.
Otras herramientas, como la hidroterapia (uso del agua interna o externamente, aplicaciones locales o generales), las hierbas medicinales, e incluso las técnicas respiratorias, se aplican siempre en el contexto de un plan de tratamiento integral.
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